Как показали исследования, тренировки на открытом воздухе влияют, как на физиологическое, так и на психологическое состояние. Благодаря такому уличному фитнесу активность и продуктивность занятий увеличивается, улучшается настроение, а накопленная напряженность проходит.
Помимо этого, было доказано, что выполненные упражнения на улице, лучше мотивируют и придают больше сил, чем аналогичные упражнения, сделанные в помещение.
Саду им. Баумана приглашает всех желающих присоединиться к фитнесс тренировкам с профессиональным инструктором — Ильей Ларионовым.
Упражнения помогут размять застывшие мышцы и гармонично развить всё тело: прокачать руки, грудь, спину, пресс и ноги, увеличить силу и координацию движений.
Занятия будут проходить в зоне спортивной площадки с 9:00 до 10:00 по понедельникам и пятницам.
Присоединяйтесь)
Москва
Спорт площадка в Саду им. Баумана. Старая Басманная 15А стр. 4
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.